ll秋季黄金养生季,你准备好了吗?三七有何妙用?这样吃三七,养生、食疗两不误桑拿天谨防耳朵“发霉”30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!坚持喝茶,就是最好的养生