千万别熬夜，命只有1条！早冬阳气不足百病生，阳气就是人的“根”！喝茶变年轻，原来是这个原因立秋后暑气难消，如何喝茶养生？秋季养生三妙招：早搓手，午晒背，晚泡脚艾灸虽好，切记不可盲目灸，超全艾灸知识大普及天寒露重，望君珍重。
