一天到底该吃两顿还是三顿?3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!多走路、多喝水……你以为在养生?天天把牛奶当水喝,身体会有怎样的变化?煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!每天几分钟,放松肩颈很轻松!端午到,佩戴香囊有奇效!瓶装矿泉水打开后,第二天还能喝吗?